Hypnose

Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte.

„Es ist verrückt“, sagt der Kopf. „Du könntest verletzt werden“, sagt das Herz. „Ich habe Angst“, sagt der Bauch. „Tu es, wir werden daran wachsen“, sagt die Seele.

In meiner Praxis lege ich großen Wert auf einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose und achte deshalb auf jedes Detail, das für die Wirksamkeit der Hypnose von Bedeutung sein kann. Die Hypnose ist aufgrund internationaler Forschungsergebnisse als Therapiemethode wissenschaftlich anerkannt.

Hypnosetherapie ist reich an vielfältigen Verfahren und bietet durch die direkte, fast spielerische Arbeit auf der unbewussten Ebene deutliche Vorzüge. Die Therapiesitzungen zeichnen sich durch große Dichte und ein hohes Energieniveau aus. Die therapeutischen Erfolge basieren auf dem kooperativen Zusammenspiel von Therapeut und Patient sowie der aktiven Mitarbeit, etwa in Bezug auf »therapeutische Hausaufgaben« wie die Ausübung von Selbsthypnose.

Doch was ist Hypnose nun?

Lassen Sie mich zuerst erklären, was Hypnose nicht ist, denn das ist um einiges einfacher und wird Sie vielleicht erstaunen. Hypnose ist kein Schlaf, obwohl das Wort vom griechischen Gott des Schlafes „Hypnos“ abgeleitet wurde. Es ist auch nicht Bewusstlosigkeit. Und es ist kein Zustand, in dem sich der Hypnotisierte völlig willenlos dem Hypnotiseur ausliefert, um sich dann beispielsweise als gackerndes Huhn auf der Bühne zu präsentieren. Nein, Hypnose ist etwas ganz Alltägliches, das Sie selbst immer wieder erleben.

Ein Beispiel

Sie haben es sich im Wohnzimmer gemütlich gemacht und lesen voll Genuss und Spannung ein Buch. Sie sind total in das Geschehen versunken. Ihr Mann kommt herein und spricht Sie an: „Liebling, wollen wir essen gehen?“ Sie lesen unbeirrt weiter, weil Sie ihn noch gar nicht wahrnehmen. Erst wenn er sich nähert und stärker bemerkbar macht, schrecken Sie auf und finden in die reale Welt zurück.

Hypnotische Trance ist ein veränderter Bewusstseins-Zustand, den man irgendwo zwischen Wachsein und Schlafen einordnen kann. Es ist ein Zustand erhöhter Konzentration auf eine einzige Sache. Die körperlichen Tätigkeiten wie Atmung, Herzschlag und Blutdruck sind dabei etwas reduziert, die geistigen Fähigkeiten dagegen sehr gesteigert.

In diesem Zustand tritt unser Bewusstsein etwas in den Hintergrund, das Kritikvermögen wird vermindert. Dies ermöglicht die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein – wir sind fähig, längst vergessene oder verdrängte Erlebnisse zu erinnern und Suggestionen zu realisieren, sozusagen eine Umprogrammierung in unserem Innern zuzulassen. Genau das machen wir uns in der Hypnosetherapie zunutze.

Da ich nicht nur im Bereich der Hypnotherapie, sondern auch gestalttherapeutisch und systemisch arbeite, ziehe ich je nach Befund auch andere Therapiemodule in Erwägung, die ich in Ihrem Fall für angemessen und wirkungsvoll halte. Mein Ziel ist es, Sie schnellst- und bestmöglich bei Ihrer Zielerreichung zu unterstützen.

„Ich glaube nicht an Wunder, ich verlasse mich auf sie …“

Mit der Hypnose haben wir ein wahrhaft wundervolles Instrument zur Realisierung wunderbarer Glücks-Konzepte an der Hand. Lassen Sie es uns für Ihr persönliches Glück nutzen.